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食物的巧食妙用(仅适用PC阅读)

食物的巧食妙用(仅适用PC阅读)

《好生活百事通》编委会
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内容简介

千年本草史,一脉养生经。从远古时期的《黄帝内经》到明朝时期的《本草纲目》,从神农尝百草到本草逐渐成为国际美肤品牌的诉求重点。五千年的传承,让本草养生成为当今社会最为流行的绿色保健方式之一。我国本草养生的经验非常丰富,例如《本草纲目》中的饮食本草养生讲究平衡。也就是说在用食物进行养生的时候要做到“实者泻之,虚者补之,热者寒之,寒者热之”,以更好地发挥本草对人体机能的调理作用。

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