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图解12时辰养生术(仅适用PC阅读)

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京城岐黄国医馆
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内容简介

12时辰养生是根据中医脏腑经络理论,按照气血在人体的运行规律,在不同的时辰养相应的脏腑与经络,它是中医天人相应理论的具体运用。中医养生既注重养形体,更注重养精神。中医养生的最高境界是达到形与神的和谐统一,达到人与自然的和谐统一。12时辰养生是人与自然统一的具体体现,而12时辰养生术又时时贯穿着养形与调神两方面的内容。

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