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食补药补一本全

食补药补一本全

生活彩书堂编委会
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内容简介

食补,顾名思义就是通过摄入食物,达到强身健体的目的。通过合理地食补,不仅可以为人体提供必需的营养物质,调节和改善人体的生理功能,还能增强机体抗病能力,使人健康长寿。黄帝内经》是影响中医学的一部重要的医学经典,它不仅奠定了中医学的理论基础,对饮食养生也做了较为系统的论述。

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