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按摩·刮痧·拔罐家用图典(仅适用PC阅读)

按摩·刮痧·拔罐家用图典(仅适用PC阅读)

崔晓丽
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内容简介

长时间伏案工作后,很多人都习惯站起身来,揉揉肩背、活动活动颈部,这样可以提神醒脑、放松肩颈及背部肌肉。严格来说,这些小动作都归属于按摩。从这些小动作中我们可以看到按摩的日常保健作用。学习按摩的相关常识,有意识地进行科学、正确的按摩,可以让身体更健康。有关按摩的最早文字记载是甲骨卜辞《乙》,它记录了按摩具有改善腹部疼痛的功效。此外,通过甲骨卜辞,还可发现在商朝武丁时代就已经有了宫廷按摩师。

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