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蔬果美容小妙方(仅适用PC阅读)

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生活智慧编委会
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内容简介

蔬果中的营养素能被身体完整地吸收进去,特别是人体最容易缺乏的三大营养素——胡萝卜素、维生素C及维生素E,多存在于蔬菜水果中,所以唯有这些新鲜的蔬菜水果,才能让你将营养素完整地留在体内,发挥它们*的益处。将蔬菜与水果做成蔬果汁,对于吸收能力不佳的人非常有帮助,不但降低了肠胃道吸收的负担,还能让营养素更快速地为人体所吸收。

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