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护眼护脑实用小妙方(仅适用PC阅读)

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生活智慧编委会
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内容简介

维生素C又叫抗坏血酸,对人体有多种重要生理功能。其中和眼睛的关系主要表现为它对胶原形成的促进作用。胶原是一种有弹性的细丝状蛋白质,有粘着能力,能把细胞和细胞紧密的粘合在一起,就像建筑工人用石灰和水泥把砖石互相粘连在一起一样。这对于维护眼球组织的健全,以及促进眼睛受外伤离子术后的组织修复,都是极为重要的。其次,维生素C也参与神经组织传导物质的合成,促进钙和铁的利用,防止动脉硬化,维护透明组织的物质代谢。而这些功能也和眼睛有重要关系。

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