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新编饮食宜忌速查2000例

新编饮食宜忌速查2000例

养生堂膳食营养组
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内容简介

美味可口的家常菜搭配合理吗?哪些搭配科学的家常菜更利于人体健康?又有哪些搭配错误的家常菜暗藏损害健康的“杀机”呢?这一章将一一解答这些问题。猪肉有润肠通便的作用;菠菜可养血止血、清热、润燥。猪肉与菠菜搭配食用,具有润肠通便、清热、润燥、止血的功效,对体虚及便秘者有益。

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