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三高人群饮食宜·忌·慎(仅适用PC阅读)

三高人群饮食宜·忌·慎(仅适用PC阅读)

龚仆
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内容简介

     病要靠治、人要靠养,食物是养病护体的好助手!辨证饮食、去伪存真,三高人群吃对才健康!吃多吃少、择时而吃,三高人群需注意饮食细节!了解食物、探索营养,驾驭饮食才是永葆健康的王道! 龚仆编著的《三高人群饮食宜·忌·慎》聚焦六大类食物,分别详解每种食物对,血糖、血压、血脂的作用原理,使饮食结构更合理。编排科学,双重检索,简单方便,一目了然。高热量、高脂肪、高胆固醇、高糖食物列表,让你不再踏人饮食“雷区”。 慧眼识材,三高患者饮食也无忧。
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