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活在当下的力量

活在当下的力量

何菲鹏
3
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内容简介

这是一本需要静心去看的书,充满着心灵的能量,它是如此的耐人寻味! 身心灵的修炼是一辈子的事,看起来容易但做起来难。当下的力量教会我们把握现在才是最重要的! 需要常看看以便经常提醒自己:当下真的很重要,内心的成长谁也帮不了你,只有靠自己! 明白了活于当下的好,昨日已不可追,明天是未知数,只有“当卞”才是最真实的。活于当下,价值*。 很多时候甚至绝大多数时候。我们没有活在当下,吃饭时我们想着下来的事情,睡觉时想着白天的委屈,今天想着明天的安排……。我们的思维仿佛不会停止,我们永远都没有去好好感受当下的情境。于是悔恨、焦虑、恐惧和不安时刻伴随着我们,安详和宁静离我们远去。“当下的力量”让我们知道了这种种负面情绪产生的原因,并引导我们如何去实现这一看似简单实则不易的心灵修炼。
【推荐语】
风靡全球的身心灵修炼术,送给懂得享受当下滋味的人。 当代*伟大心灵导师埃克哈特·托利的心灵实践
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