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夏季养生食谱(仅适用PC阅读)

夏季养生食谱(仅适用PC阅读)

俞小平,黄志杰
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内容简介

有人说健康是人生的第一大财富,事实确实如此,只有身心健康,才有完美人生,也是事业成功的保证。健康长寿是人类的共同愿望,随着社会的发展,人类总结了很多强身健体、延年益寿的经验,其中四季饮食养生占有十分重要的地位。四季气候不同,人的体质有别,人们要健康长寿,必须顺应四季气候变化,根据身体所需选择食物。为满足广大读者的需要,我们在参阅大量古今文献的基础上,结合自己的经验,编写了“四季养生丛书”。本丛书分《中国春季养生食谱》、《中国夏季养生食谱》、《中国秋季养生食谱》、《中国冬季养生食谱》四册。各册主要介绍当季食养食补食谱及常见病症防治食谱。每一食谱按原料、制法、功效、用法、应用等项编写,您可在不同的季节根据自己身体所需选用。

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