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中华名人养生谈

中华名人养生谈

郑建斌
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内容简介

本书精心选择了中国历代28位名人的养生心得和他们的养生故事,从调身、调心、调食、调神等方面告诉大家延长健康寿命,提高生命质量的方法。 通过阅读本书,您也能从书中找到适合您自己的养生方式,找到一条通向健康长寿的捷径。
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