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世界名人养生谈(仅适用PC阅读)

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杨春明
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内容简介

健康是金,长寿是福。健康的身体是生活和事业的保障。医学专家提示,30岁是人体健康的分水岭。从儿时身体器官的发育,到青少年的成长成熟,到了30岁时达到*。养生从30岁就应开始,从中青年时就要打响健康的保卫战。从目前的医疗能力和条件来看,许多病呈现出治愈慢、治疗过程长的特点,甚至根本无药可医,一病数十年。即使是再过若干年,科学进步能为人类健康提供更多的治疗手段,但仍然也会有治不好的病。这就对日常的保健养生提出了要求,你必须提早就开始重视日常养生,防患于未然,这样才能使你的身体健康得到保证。

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