产妇应注意的200个细节

本书对产妇健康生活的各个方面都给出了详细建议，包括坐月子前的准备，分娩时刻，月子中的护理方法，产后恢复，产后疾病的应对，产后避孕等问题。这些护理细节能够保证产妇生活健康，母子平安。 本书是新生儿家庭应备的参考书。
【推荐语】
好好把握坐月子这段时光，迎宝宝的同时，别忘了爱护自己，从细节做起，保证产妇顺利分娩，母子平安。 孕妇担负着胎儿生长发育所需要的营养供给，母体各个系统都会发生一系列的相应变化，尤其是子宫变化*为明显，到孕晚期子宫重量增至非孕期的20倍，容量增至1000倍以上。同时心脏、肺脏负担明显增加，肾脏略有增大，输尿管增粗，蠕动减弱，其他如肠道、内分泌、皮肤、骨关节、韧带等都会发生相应改变。胎儿娩出后，子宫、会阴、阴道创口愈合，子宫缩小，膈肌下降，心脏复原，被拉松弛的皮肤、关节、韧带逐渐恢复正常，这些形态、位置和功能的复原，都在产褥期内完成，能否复原，取决于产妇坐月子时的调养保健。因此产褥期的保健，是保证母婴健康的重要环节。 本书具有内容实用，条理清晰，语言简洁等特，汇集了生活中新妈妈“坐月子”必须注意的200个细节，每一个细节都深深影响着产妇的健康。请新妈妈记住，好好把握坐月子这段黄金时光，暂时抛下所有工作及烦恼，在迎宝宝、宠爱宝宝的同时，别忘了爱护自己，因为爱自己才能更爱家人！
【作者】
谭剑平，医学硕士。1993年毕业于中山医科大学临床医学系，获临床医学学士学位。参加工作后一直在中山大学附属第二医院（孙逸仙纪念医院）妇产科从事临床、教学、科研工作。2003年获中山大学临床医学硕士学位（围产专业），2007年8月至2008年7月在香港大学玛丽医院产科修学