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孕前饮食调理与优生膳食自制

孕前饮食调理与优生膳食自制

郝锦峰
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内容简介

生一个健康、聪明、漂亮的宝宝,优秀的基因必不可少,但要让优秀的基因不受影响而正常地表达,或者避免不良基因的干扰,营养是一个不可忽视的重要外在因素。女性孕前的营养状况与新生儿的健康有直接关系,不同体质的准父母,由于个体之间的差异,在孕前营养补充、饮食调理、开始时间、营养内容、加量多少等问题上,可因人而异。因此,对于计划怀孕的准父母,应了解相关营养知识,在怀孕前把自己的身体调整到*状态。

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