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产妇饮食调理与补益膳食自制
郝锦峰
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内容简介
新妈妈在产褥期,饮食调理是不能忽视的,一方面是要补充在分娩时的耗损,另一方面要不断地补充足够的营养,使母体分泌充足的乳汁来哺育婴儿。因此,女性产后的营养需要比妊娠时还要多。如果产后不能及时补充足够的高质量营养,就会影响新妈妈的身体健康,影响新生儿的生长发育。本书根据产褥期婴儿及母体营养需求的特,合理指导新妈妈自制营养膳食行食补,以保证自身及婴儿发育所需的营养。本书可供新妈妈及其亲属或对食疗有兴趣的人员阅读参考。
【推荐语】
研究证明,女性产后的营养需要比妊娠时还要多,因此必须加强日常饮食调养,多食营养丰富的食物,合理安排一日三餐,补充足够的营养素,以满足产后身体营养的需要。 本书通俗易懂,贴近实际,实用性、可操作性强。希望通过阅读本书,新妈妈学会自制多种多样、荤素兼备、粗细粮搭配的膳食,以满足机体对各种营养素的需要。
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作者
郝锦峰
出版
科学技术文献出版社
分类
出版物 >
孕产/胎教 >
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