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益寿全书

益寿全书

耿洪森
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内容简介

健康长寿是人们的美好理想,益寿延年古往今来多少人的追求,以人为本,健康是第一财财富,世界万物中,人是最宝贵的资源,人的因素第一。保护人的健康,而延长其寿命,是医务工作者努力奋斗的目标,如何益寿,是人们普遍关系的议题。《益寿全书》收集了古今中外、各地区、各民族益寿的经验和方法、集益寿资料、验方、益寿经验之大全。 该书从人体基本知识、人的生理、病理、疾病的发生到人体的衰老及寿命都作了详细的阐述。祖国医学的益寿经典、特别对益寿要素;合理营养、适当运动、心理平衡、药物调理、环境因素作了重介绍,对疾病的防治着重观形辨病、自我防护及疾病的早期防治行了有实用价值的介绍,有利于自我保健、积极的预防疾病、调整亚健康状态,为健康长寿创造有利的自身条件。《益寿全书》分五编二十七章。比较全面的介绍了如何维护健康、而益寿延年,对注重健康长寿的人们,值得一读,有参考价值。健康是美好的人生,益寿是享受天年,愿保健知识普及、发展,做到家喻户晓。
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