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放过自己——幸福女人的50堂心理课

放过自己——幸福女人的50堂心理课

陈丽
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内容简介

女人所有的不完美,都是因为心态惹的祸。调整好自己的心态,幸福才不会为“心”所缚,真正领会“幸福即是一种心态”的境界。 《放过自己——幸福女人的50堂心态课》精选出50个心态范例,从情绪疏引法、打开过去心结、寻找心灵绿洲、展露女人风韵,运动改变心态等8个方面,结合大量生动的案例,向希望获得幸福的女性讲述如何调节自己的心态,从而获得事业、生活的幸福。

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