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不失控—— 实用的情绪操纵术

不失控—— 实用的情绪操纵术

胡锋
5
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内容简介

本书内容包括:不失控,才能掌控人生;坏情绪,是谁惹的祸;放宽心,好情绪不请自来;别紧张,教你控制坏情绪;好情绪和坏情绪,都是一种选择等。

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