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第8种习惯

第8种习惯

(美)哈多克
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内容简介

没有意志力,就没有好习惯。著名人际关系学家史蒂芬·柯维在其畅销书《高效人的7个习惯》一书中,为人们规划规划了获取成功所需具备的7大良好的习惯:积极主动、以始为终、要事第一、考虑双赢、知己知彼、协同合作、自我更新。著名心理学家弗兰克·哈多克博士认为,习惯固然重要,但这些习惯的养成,离不一个重要的基石:意志力的培养。 本书不是一本空洞无物的说教书,而是运用一些具体的实例,全方位地对读者行系统训练,从人的感官、记忆、思维、想象、阅读等方面一一行训导,以达到一种身心的完全融合,使良好的意志力成为一种习惯,即“第8种习惯”,这是其他习惯养成的前提和基础。
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