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健康红绿灯:常见病饮食、食物与药物配伍、食物与中药配伍、食物搭配宜忌表(仅适用PC阅读)

健康红绿灯:常见病饮食、食物与药物配伍、食物与中药配…

宗疆,张雷,黄易莉
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内容简介

表1:“有病三分治七分养”,可见调养的重要,食用哪些食物有利身体康复?哪些食物会雪上加霜?在“对症下药”的同时更要“对症下食”。那么请您查阅《常见病饮食宜忌表》便可一目了然。  表2:人生难免患病,打针吃药是常事。食物、药物在体内相互作用是一个复杂的变化过程,它可使食物失去营养、也可使药物降低疗效,更严重的是产生毒性及不良反应。许多的药物与食物不可同用,也就是常说的“忌口”。如虾和维生素C同时食用会中毒。如何“忌口”请查阅《食物与药物配伍宜忌表》。  表3:“食药同用”是当今养生保健理念的新动向和新“食尚”。怎样科学合理以“药借食味,食助药力”达到防病治病、强身健体、延年益寿的目的。如人参和萝卜不可同食。请您查阅《食物与中药配伍宜忌表》便可明白。  表4:科学研究证实,许多疾病的发病原因与人们的饮食密切相关,是由于长期饮食搭配不合理而造成的后果。您的饮食搭配合理吗?您清楚哪些食物可以搭配哪些忌搭配吗?请您查阅《食物搭配宜忌表》便可知晓。

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