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快乐按摩保健康

快乐按摩保健康

李小牛
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内容简介

本书以图、文并用轻松的形式介绍了中医按摩知识、常用保健按摩方法、常见病的按摩治疗。全书编排合理、结构清晰,适合没有医学基础的普通人士学习使用。读者既可以系统地学习,也可以只学对自己有用的部分。在这本书里,作者向您表达的是:按摩是有用的,是快乐的享受。
【推荐语】
对于按摩,您或多或少会有些印象。 您可能亲身感受过按摩给您带来的放松、愉悦,也许是一次康复的过程;您也可能从来没有尝过按摩的滋味,只是有些大致的印象。在您的印象中可能已经将按摩和放松、舒适、享受联系在一起了。总之,按摩是一件惬意的、享乐的事。 那么,您有没有想过: 通过按摩改善自己的体质,保养自己的身体,保持自己的魅力; 在工作之余,在劳累之后享受一下按摩给自己带来的乐趣; 为自己所爱的人做一次亲昵的按摩,让他(她)在您的关爱下感受温馨与浪漫; 回家看看时,不只是洗洗筷子、涮涮碗,而能亲自为爸爸、妈妈做做放松…… 这一切都是您可以享有的,也是您能够做到的。因为,按摩是一件快乐的事,学会了它可以给您带来轻松、健康和随之而来的快乐。 可是,一提起按摩,似乎是一件非常专业的事,要经过很多枯燥的学习过程才可能达到一定的效果,真的是这样吗? 在这本书中,我们要向您表达的是:按摩是快乐的,学习按摩也是快乐的。您可以通过阅读这本小书,尝试一下学习、运用按摩给您带来的快乐。我们会尽量避免繁难而专业的说教、复杂而艰深的技巧;我们只是从一个普通人的角度出发,向您介绍有效的、切合实际的按摩知识和方法。您只需要了解自己感兴趣的、对自己有用的部分并可以立即运用到实践中去。因为,毕竟不是每一个人都希望成为一个专业按摩师,而是想了解按摩能给自己带来什么,如何通过*少的学习享受到**的乐趣——这是您的需要,也是我们的宗旨。 我们提倡一种快乐的按摩,每个人都可以学会它,在生活中运用它,快乐地学习,快乐地运用。 那么,让我们始这一旅程吧,使学习一件新的技能变成快乐的过程,并在学习中体会快乐。快乐是过程,也是目的。
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