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经前快乐六要素

经前快乐六要素

孙剑秋,谢英彪
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内容简介

女人对外物、对情感、对心理、对身体,有着超乎寻常的感受力,每次月经来临之前,她们会早有预感,因此,许多女人在经前可能易烦躁、爱生气,甚至有些喜怒无常,有的还可能伴有头痛、烦躁,失眼、乏力、水肿、食欲缺乏等。如此折磨,怎一个“苦”字了得,经前快乐又谈何容易!针对上述经前各种困扰与不适应,作者论述了经前期综合征的基本知识,介绍了经前快乐六大要素:精神护理、日常起居、按摩推拿、合理运动、饮食调养和药物治疗,使您能轻松愉快地度过经前期。本书语言通俗流畅,内容实用,是广大女性朋友健康生活的良师益友。
【作者】
孙剑秋:南京金陵孕育专科门诊部主任,副主任医师。毕业于上海中医药大学,原就职南京空军454医院,长期从事妇科医疗工作,擅长诊治不孕、不育、习惯性流产、更年期综合征等疾病。30多年来,在人类生殖领域不断探索,以其创研的“优化孕育调控工程”为特色医疗主体,在生殖相
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