颈肩腰腿痛千家妙方

颈肩腰腿痛在本书中是指颈肩腰腿等部位关节、肌肉或软组织功能障碍性及损伤性疼痛，在中老年人中尤为多见。颈肩腰腿痛虽多见于体力劳动过度的人群，但由于现代生活方式的转变，发病人群越来越大众化、年轻化。比如长时间车、用电脑，由于长时间保持一种姿势，容易使肌肉、韧带慢洼劳损，出现脖子酸胀疼痛、腰背不适等。或长时间待在空调房内，肩部或膝盖容易受到寒邪的侵袭，目积月累就会发展成为颈椎病、肩周炎、腰肌劳损、腰椎间盘突出症等。
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