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抑郁症自愈疗法

抑郁症自愈疗法

李增宏
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内容简介

《抑郁症自愈疗法》以独特的思维视角、全新的观念,引导人们由被动医疗转向主动自愈。既然“病由心生”,那么自愈也必然要“从心始”。《抑郁症自愈疗法》强调只要能突破思维定势,改变你对生活的态度,就可以发现自疗抑郁症的“支”——快乐。《抑郁症自愈疗法》根据亚弗列德·阿德勒的研究报告,以及心理学、行为学、精神神经免疫学等多学科的智慧,并结合著者30年的临床经验,总结出20多种自疗方法,适于所有希望远离抑郁症的人阅读参考。
【推荐语】
并由心生,从“心”始,慧生良策,快乐无限 《抑郁症自愈疗法》帮您找到自愈抑郁症“支”——快乐。 《抑郁症自愈疗法》以独特的思维视角,全新的观念,掀起了由被动医疗转向主动自愈的自我革命。药疗是对症治疗,自愈是对因治疗。抑郁症是典型的心身疾病,既然是“病由心生”那自愈也必然要“从心始”。《抑郁症自愈疗法》强调了只要能突破思维定势,改变你对生活生命的态度,就可以发现自愈抑郁症的“支”——快乐。而快乐才是自愈抑郁症的**良策。《抑郁症自愈疗法》根据亚弗列德阿德勒的研究报告,以及医学、心理学,行为学,精神神经免疫学等多学科的智慧,并结合著者30年的临床验证,总结出20多种自愈疗法,只要你能坚持,就一定能发生令你惊奇的疗效。
【作者】
李增黉(李增宏),1952年9月6日生于黑龙江省双城市,是自学成才的中医内科专家.现为黑龙江省健康学会首席健康教育专家。 诊务之余笃研国学、书法、心理学。出版专著有《选择更适合你的生活方式》、《快乐一生的智慧》、《家庭类型与子女命运》、《度》、《不同体质
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