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看,我长高了!:增高矫型宝典(仅适用PC阅读)

看,我长高了!:增高矫型宝典(仅适用PC阅读)

梁朵
4
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内容简介

精美的图书加上2张VCD的同步教学,内容简单易学,自然健康,达到增高、健体、矫型的三重功效。主要介绍了力学增高体操,瑜珈、普拉提斯增高法,饮食增高法和冥想增高法,做好营养、运动、环境三个要素,从而达到增高的效果。

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