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看,我长高了!:增高矫型宝典(仅适用PC阅读)

看,我长高了!:增高矫型宝典(仅适用PC阅读)

梁朵
4
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内容简介

精美的图书加上2张VCD的同步教学,内容简单易学,自然健康,达到增高、健体、矫型的三重功效。主要介绍了力学增高体操,瑜珈、普拉提斯增高法,饮食增高法和冥想增高法,做好营养、运动、环境三个要素,从而达到增高的效果。
【推荐语】
国际权威机构,医学专家推荐的科学增高方法,儿童、青少年必学,成人也应积极尝试。 医学专家临床验证:国际权威机构、医学专家推荐的科学增高方法,儿童、青少年必学,成人也应积极尝试。力学增高体操、瑜伽增高法、普拉提增高操、饮食增高法、冥想增高法。 80%后天努力>20%先天遗传,比父辈高20cm不是梦! 简单易学,自然健康,增高、健体、矫型三重功效:力学增高体操:运动医学科研成果、刺激脊椎骨生长、拉伸腿骨、美化体型;瑜伽/普拉提斯增高法:拉已闭合的“骨垢板”,刺激长骨再次发育,改善睡眠,刺激脑垂体分泌生长激素;饮食增高法:东方人体质专属长高药膳,营养专家推荐助长食谱;冥想增高法:促使脑电波α波状态,促生长激素分泌,激发长高潜能! “现代医学研究证明,只要人的骺软骨线不闭合,谁都有继续长高的可能。但长高是异常复杂的生理过程,想长高只有靠自己的努力,营养+运动才是目前科学的方法。” ——美国运动医学学会主席罗伯特·高德曼 “身高并非完全由遗传因素决定,要长得高大必须肌肉、骨骼、结缔组织、神经组织等全身均衡发育。配合现代医学和生理学的原理,并在生活中运用科学的方法,长高的梦想才可以达成。” ——美国哈佛医学院艾略特·安特曼博士 “不是所有的运动都能增高,长骨骨端的软骨成长腺必须增长,才能长高。这条成长腺是软骨,长期背负重物或做剧烈运动、强力扭转身体、反复跳跃动作等,都会抑制长高。” ——美国国际运动专家协会(IFPA)总裁吉米·贝尔博士 “人体如同一部复杂的精密机械,要维护健康和发育成长,必须靠各种营养素。骨骼除了充分的钙质外,还需配合蛋白质各种维生素、酵素,才能促使这些养分发挥功效。” ——国际著名营养学家,美国康奈尔大学柯林·坎贝尔教授 “瑜咖增高法是调节人体内分泌平衡的静态有氧运动,刺激各种生长需要的荷尔蒙。瑜伽中的一些姿势,利用人体自身的力量来精确作用干骨端软骨,使其增厚。” ——英国皇家骨科医院布瑞奇教授 “人的潜意识可以激发出无比的能量和威力,迈克尔·乔丹就是凭借着无比的信心和心灵的暗示,长高了20厘米,成为NBA篮球巨人。” ——NBA公牛队前主教练菲尔·杰克逊
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