十六式太极拳(试读本)

十六式太极拳由中国武术研究院和中国武术运动管理中心于1997年编制，目的在于太极拳的普及与中国武术段位的推广。因十六式太极拳被指定为中国武术二段位的考核内容，故又称作『二段位太极拳』。
【推荐语】
侯雯，系***运动健将，中国武术六段。她自幼习武，技艺超群，十五岁即获得全国青少年武术锦标赛太极拳**名。她练的太极拳，动作轻灵，劲法飘逸，架势美观，被誉为“美女太极”。
【作者】
乔熛，武术*教练，金牌教练，*裁判，硕士生导师，中国武术协会委员，中国武术科学学会委员。现任河南省太极拳队总教练、郑州大学体育学院民族传统体育系主任、中原武术文化研究中心副主任、河南省武术运动管理中心副主任、河南省武术科学分会常务理事。先后培养出丁杰、王二平、马建超、张振兴、杨艳、侯雯等多名武术精英，其中获得世界冠军三个，亚洲冠军七个，全国冠军五十多个；九次获得国家体委颁发的体育运动奖章和证书，五次被河南省人民政府记功，获得河南省人民政府一次通令嘉奖，被誉为“金牌教练”。侯雯，*运动健将，中国武术六段，中华人民共和国*社会体育指导员，全国援外教练员，三武挖整太极组技术总指导，火烈鸟武术图书企划室副主任。侯雯自幼习武，技艺超群，十五岁即获得全国青少年武术锦标赛太极拳名。后被乔熛教练选河南省太极拳队，屡获太极拳全国冠军，成绩斐然，并多次随中国武术代表团出访世界多国。她练的太极拳，动作轻灵，劲法飘逸，架势优美，被誉为“美女太极”。