二八健康黄金法则

本书从饮食、运动、美容、心理、生理以及环境等各个方面，全面介绍了适合不同年龄阶段和不同职业的人保持身体健康的多项二八黄金法则。通过本书，希望每一位读者朋友都能拥有健康的体魄，享受人生中每一个幸福时刻。
【推荐语】
二分酸八分碱，从此不用去医院，二分细八分粗，均衡饮食*健康，二分饥八分饱，吃喝有度身体好，二分寒八分暖，健康穿衣巧扮，二分治八分防，未雨绸缪神气爽，二分外八分内，心理健康更阳光。
【作者】
何裕民 中华医学会心身医学会会长 中国“零毒化疗”课题组组长 全国医学辩证法教育委员会副理事长 世界癌症心身康复组织中国总干事 主要荣誉： 曾获全国杰出青年中医、上海市劳动模范、全国优秀青年教师等殊荣，在国际心身医学、肿瘤临床