这样享天年：朱世增教授淡养生

    《这样享天年——朱世增教授谈养生》是中老年人养生、保健科普读物。全书分上、下两篇。上篇《养生二十二讲》，分别介绍了饮食、运动、四季、地域、性爱、心理，以及肥胖、血压、血脂、血糖与人体健康的关系。文字浅显。通俗易懂，涉及生活起居方方面面。这些方面做到了。也就达到了本书的宗旨——顺应自然而养生。《这样享天年》中的下篇为中老年常见病症而设。可选之方大多简、便、廉、效，突出实用性、可操作性，可作为居家调理疾病的参考。
【推荐语】
    “长生不老”，历来被认为是荒诞、迷信。其实“长生”，是比普通人寿命长；“不老”是年事虽然高，但却始终保持一定的生活品位和质量，待大限一到，无疾而终。养生至此，可谓得知。在《这样享天年——朱世增教授谈养生》中为大家讲述了只要治疗得法，调养有方，就能达到强健体魄，延缓衰老的目的。本书携手中老年朋友，漫步“长生不老”殿堂。