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养老有方

养老有方

耿引循
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内容简介

有一个老人,他学识过人,著作多被收《四库全书》;他参阅了307本古书,上至《周易》,下至《张文仲备急方》;他75岁始写书,亲身体验,把养生心得一一记下;他的书不近丹药,不求仙方,唯从日常做起,内容细致、方法简单,是中医养生读物中罕见的,被后世奉为“养生圣经”——他就是曹廷栋,他写的书名为《老老恒言》。 本书依托《老老恒言》,力争*化地把原书精华呈现给读者,同时又根据现代生活实际做相应修正和拓展。全书没有晦涩难懂的医学知识,有的只是操作性很强的养生感悟。读过此书,你会感到健康长寿不是离我们很远,不是高不可及,只要我们养成健康的生活习惯,只要你能坚持下去,人人都有尽享天年的权利,人人都有望获得健康和长寿。
【推荐语】
安享幸福晚年的生活百科 饮食起居均有健康学问,生活滴皆有长寿法则 老人常遇到的健康问题,儿女常惦记的健康细节 老年人看此书,知道如何养老。 年轻人看此书,知道如何照顾好老人,也学会自己如何养生。
【作者】
耿引循 :主任医师,原中国中医科学院西苑医院康复医学科主任。 出身扬州耿氏六世儒医世家,毕业于白求恩医科大学医疗系,继在中国中医研究院研究生部系统学习了中医基础理论,并从事十余年中医内科临床实践。后因工作需要,调至西苑医院组建康复医学科。 现任中国针灸学会砭石与刮痧专业委员会副主任委员、世界中医药联合会老年医学专业委员会常务理事、中国中西医结合学会养生学与康复医学专业委员会委员、中国康复医学会风湿病康复专业委员会常务理事、国家中医药行业特有工种职业技能鉴定工作专家委员会委员等职。 曾被评为北京市“健康卫士杯”先个人。多次在CCTV《健康之路》、《中华医药》、《百科探秘》、《健康你我他》及BTV《生活》等节目做主讲嘉宾。
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