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超级时间整理术

超级时间整理术

张雁飞
31
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内容简介

拖延症作为当下一项非常常见的心理症状,已经影响到人们工作生活的方方面面。不见黄河不掉泪,不踩到deadline绝不动手干活,往往导致后来工作任务不能有质量地完成。     你还在为拖延付出惨痛的代价吗?你相信时间和工作效率都是整理出来的吗?你相信合理分配80%的时间,你会获得200%的效率吗?本书从拖延症出发,切实提供可行、有效的时间管理办法,精心浓缩成一条又一条的整理妙招,切生活中具体的拖延之处,提供给决心“战拖”的读者,力助职场人士及其他年轻人成功摆脱拖延。
【推荐语】
◆ 合理分配80%的时间,你将拥有200%的效率!把时间用在刀刃上,高效率就会有高回报! ◆ 心理专家独家分享五年研究经验,教你用*简单*合理的方法管理时间,让你成为高效达人。 ◆ 方法详尽有效,将科学管理原理引现实生活,兼具趣味性和实用性。
【作者】
张雁飞,自由撰稿人,毕业于华南理工大学,对心理学、管理学和情感治疗方面有浓厚兴趣和高度敏感,曾受华南师范大学的心理学课程培训。专注于研究心理学五年,拥有丰富的研究经验,涉及各类心理案例三百多起。
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