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大学生心理健康导引

大学生心理健康导引

孔晓东
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内容简介

本书是一本关于大学生心理健康教育的专著,其主要内容涉及以下几方面:树立心理健康意识,优化心理品质,增强心理调适能力和社会生活的适应能力,预防和缓解心理问题,大学生自我管理、学习成才、人际交往、交友恋爱、求职择业、人格发展和情绪调适等。本书以的形式提供了大量的案例和补充阅读材料。
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