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我能让你瘦: 怎样拥有梦想中的纤纤玉腿
〔美〕凯米·格雷(Kami Gray)
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内容简介
本书向读者介绍了真正有效,且效果持久的健康瘦身理念:你需要的是为身体增添燃料的好东西,是那些营养全面的纯食物,而不是用恶心的化学品和添加剂加工、漂白或精炼出来的东西。只有吃纯正的食物,身体才会相应地撇去油脂,拥有足够的能量。 作者一步将她的理念总结为16条简单易用的瘦身习惯,一次完成一条,既相互关联,但又不复杂。书中还穿插了许多作者本人的故事,让读者读得心,并深受启发。
【推荐语】
好莱坞广告明星们都在用的塑身指南!破诸多关于减肥的“常识”!告诉你如何行非节食持续瘦身! 《迷失》、《豪斯医生》、《校园辣妹》御用塑型师的塑身日记 随书附赠16条简单易用的塑身习惯,10条火辣穿衣法则! 16四色印刷,印制精美!
【作者】
卡米·格雷(KamiGray),好莱坞受明星追捧的造型师之一,曾先后为包括箭牌、耐克、丰田等品牌在内的100多支电视广告担任服装造型,并为《豪斯医生》、《校园辣妹》等电视剧担任服装造型。其服务的客户包括:克里斯汀?贝尔、詹尼?麦卡锡、香侬?道荷蒂、休?劳瑞、泰依?迪格斯、蜜珂?蜜雪儿、约翰?科比特、艾米?斯马特、帕蒂?杜克、肖恩?奥斯汀……
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作者
〔美〕凯米·格雷(Kami Gray)
出版
新世界出版社
分类
出版物 >
时尚/美妆 >
瘦身美体/瑜伽
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