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新编饮食宜忌宝典(仅适用PC阅读)

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《新编饮食宜忌宝典》编委会
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内容简介

食物都有其各自的特性,将它们配合食用时,会产生各种各样奇妙的变化。经过适当的配伍,不仅可以满足食物养生的需要,提高食疗的效果,还可以消除或减轻其中某些食物的副作用;若配伍不恰当,则有可能降低食物的作用和效果,并对身体造成不良的影响。本书就食物的营养成分、功能、饮食宜忌等方面行了详细的介绍,可供读者在日常生活中参考和借鉴。 从翻本书的那一刻起,让你避饮食“雷区”,吃出健康体魄。
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