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学会给自己望闻问切
大医堂
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内容简介
自己的身体自己未必全知道,想知道自己的身体情况吗?想知道如何有针对性的调理自己的身体吗?本书以中医十问歌为蓝本,设置了一系列的观察,从问寒热、问汗、问疼痛、问睡眠、……问经带等手,逐一解读十问歌中提出的各种身体问题,问题涉及到方方面面,书中不仅告诉你什么是不正常的状况,同时告诉您不正常的状况说明了什么问题,针对这些问题又该怎么办。其目的是希望通过具体分析身体各部位出现的问题,以及提供一些食疗、保健、按摩等方面的方法,为自我保健提供帮助。
【推荐语】
吉林科学技术出版社**出版的《学会给自己望闻问切》是由大医堂多位中医专家数十年经验积累的总结。旨在教会广大读者,在日常生活中高效率地运用中医技巧来行自助保健。通过对中医诊疗方式方法的了解和学习,可以即时了解自己和家人的身体状态,及时采取防病治病的措施,通过经典的中医经络保健和药食同源的食疗食补等方法,实时调养身体。书中提供的保健方法,和食疗食补以及代茶饮的方剂,均出自中医专家,专业可靠,应用效果好,可以放心应用,长期保健,可以获得您所期望的效果。希望您通过对本书的阅读恢复健康,保持健康。
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作者
大医堂
出版
吉林科学技术出版社
分类
出版物 >
保健/养生 >
中医养生
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