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神奇果蔬汁对症疗法
黄远燕
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内容简介
医学典籍《黄帝内经》中就记载有食疗的原材料与方剂。先人们通过不断研究发现,天然食物和药物有关联,更领悟出“医食同源”、“药食同源”的科学道理,提出了 “食物疗法”的理论和“药补不如食补”的见解。 黄远燕编著的《神奇果蔬汁对症疗法》针对二十多种现代人常见的疾病。提供近300道新鲜果蔬汁,既维持血液酸碱平衡,还可以补充三餐不足的营养素,健身强体、补气养血、瘦身美颜……身边的食物就是好的医药。《神奇果蔬汁对症疗法》用简单明了的制作方法,让您轻松享用新鲜果蔬汁。
【推荐语】
将水果蔬菜自制成果蔬汁,就是水果与蔬菜的完美配合。通过对水果蔬菜营养价值的了解,再结合人体本身所需,自己动手制作一杯适合家人饮用的果蔬汁。并根据家人的口味来调节适合饮用的味道,也可根据症状配制对症的果蔬汁来缓解身体不适等问题。果蔬汁能调理肠胃,此外,还能在夏天起到生津止渴的作用。补偿人体能量就更不用说了!果蔬汁在自己的手中一杯杯呈现,成就感也油然而生。为家人的生活,带来更多的健康!做一个热爱生活的智者! 爱惜身体,关心家人,关注健康,黄远燕编著的《神奇果蔬汁对症疗法》以一种积极健康的方式,针对身体可能出现的病症,列举出各种果蔬汁配方供您参考选用,让您工作、生活之余,即可以休闲又兼顾健康,一举两得,美哉!
【作者】
黄远燕,中国烹饪协会高级会员、广东食文化研究会会员。多年来一直潜心研究饮食保健知识。目前在一所著名烹饪学校任讲师,并在多家美食、健康、生活类杂志发表料理专题文章,还参与编写《健康果蔬汁》、《四季老火靓汤》、《四季营养餐》、《二十四节气养生》等书籍。
展开
作者
黄远燕
出版
吉林科学技术出版社
分类
出版物 >
保健/养生 >
药膳与饮食健康
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