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坐月子全程
徐文
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内容简介
“坐月子”在我国是一项久远的习俗,从现代医学观来看,坐月子对女性产后恢复有着重要的作用。坐月子是指胎儿、胎盘娩出后到产妇机体和生殖器官复原的一段时期,一般需要6~8周。医学上将这段时间称为产褥期和产后期,民间俗称坐月子。《坐月子全程***》从饮食、休息到运动,为您的产后恢复提供全方位的指导,让您能够安心、舒适地坐月子。只要您按照《坐月子全程***》中介绍的方法调养护理,就能借着坐月子的机会,强化自己先天不足的体质与体形,变成风采更加迷人的美丽妈妈。 女性是整个家庭的中心,唯有将自己调养得容光焕发、精神愉快、身心健康,才有能力创造家庭美满的幸福。当然,我们也不会忘记您的小宝宝啦!小宝宝出生的那一刻,对任何一位母亲来说,都是光荣而神圣的一刻,妈妈的心中充满了无限的喜悦,下来就该学习如何照顾这个小天使了。《坐月子全程***》的后一部分内容正是帮助您解决这一问题的,不但讲了如何护理新生儿的问题,还讲了母乳喂养的方式方法,使您在快快乐乐坐月子的同时可以轻轻松松地照顾小宝宝!
【推荐语】
《坐月子全程***》帮您走出传统坐月子误区,科学解答产褥期的疑难问题,产后健康饮食,身体更快恢复,是中国传统与现代科学相结合的全新月子理念。
【作者】
副主任医师,任职于北京市海淀妇幼保健院。毕业于兰州医学院临床医学系,从事妇产科临床工作十五年,从事妇女保健工作六年。对妇产科各种疾病的诊断和处理有着丰富的经验;对孕产期保健知识、孕期营养指导和咨询、孕期优生优育预防出生缺陷指导和宣教、预防和处理孕期生殖道感染、对妊娠合并症及并发症的处理、产程的观察和处理、产褥期产妇保健知识及指导等方面有丰富的临床经验;在妇女保健健康教育领域有良好的临床和保健知识,能将专业性很强的医学知识转变成老百姓易懂的、能受的知识,并行广泛的宣讲,针对大学老师和学生、社区居民、公司职员、中小学女生、农村妇女讲授不同的妇女保健知识,有上百次的讲课经验,并取得良好的成绩。曾在市级、区级及院级多次获奖。还参与国家卫生部及北京市多个科研项目,在国家核心期刊发表多篇文章。
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作者
徐文
出版
中国人口出版社
分类
出版物 >
孕产/胎教 >
孕期健康指导
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