健康一生的科学方法

本书取材于中央人民广播电台的健康讲座，全书共五章，下含近150个分题_，涉及中医防病养生的方方面面，包括中老年病的防治、经络养生、穴位全息疗法、健康长寿的基本常识、饮水的科学等。是一本内容充实、专业性强，而又通俗易懂、操作简便实用、引人胜的科普佳作。
【推荐语】
介绍常见疾病的发作根源和症兆，解析中医经络按摩防病疗法中国工程院院士，中华医学会副会长，吴咸中教授倾情推荐。 一般人认为，60岁老年，衰老从此始，其实不然。比如心脑血管疾病不是无中生有的突然袭。动脉硬化是一种发生在青少年，发展在中青年，发病在老年的心脑血管疾病。 人们提高自身免疫力应遵循四大原则：合理营养是基础，充足的睡眼是天然“补药”，适度的运动抗衰老，情绪乐观大有裨益。
【作者】
杜萍，出身中医世家，善于运用中西结合方法治疗疑难病症。擅长采用中医全息疗法诊病，手法独特，疗效显著。专著《足部反射区保健按摩》一书成为全国足部保健学习班教材。论文《译自双脚的健康密码》在亚洲地区广泛流传，并被译为英、日、泰等文字。曾赴国外从事医疗工作。