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怀孕了吃什么每周一读

怀孕了吃什么每周一读

李宁
20
5.23 原价¥5 开通租阅权,免费读此书
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内容简介

      《怀孕了吃什么每周一读》由著名营养师以专业经验指导孕妈妈怀孕期间如何饮食。

      书中提供的孕期菜谱均为生活中常见的,并且针对每周孕妈妈的身体变化,给出科学的营养搭配,40周,周周不同,让孕妈妈轻松获得每周真正需要的孕期营养餐。

【推荐语】

      破了大多数孕期营养书按孕早、中、晚期的粗略分段,将整个孕程所需营养细化到周,列出每周所需的营养。

      特别强调了速查功能,菜谱及饮食宜忌都体现在目录中,让读者就能用。

      用精美图片呈现一道营养餐,好看更好吃。

【作者】

  李宁

  北京协和医院营养科主管营养师

  全国妇联“心系好儿童”项目专家

  协和医科大学硕士

  从事营养工作20余年,在营养治疗、营养咨询方面具有丰富的临床经验。作为健康生活指导专家,多次在中央人民广播电台、北京人民广播电台、中央电视台生活栏目行科普宣教。业余时间笔耕不辍,出版过多部科普著作,并在《健康报》《保健时报》《好主妇》等报刊杂志上发表科普短文。承担协和医科大学及首都医科大学的营养学教学工作,为培养新一代营养师做出不懈努力。

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