当当读书
女人口口相传的瘦身经

女人口口相传的瘦身经

许红
0
7.02 原价¥7 开通租阅权,免费读此书
提示:数字商品不支持退换货,不提供源文件,不支持导出打印。
评论 赠一得一 收藏 分享
此书籍暂不支持在移动端购买和阅读

内容简介

本书分为三大部分,部分为运动减肥,其内容涉及YOGA、健美操、骨盆操、普拉提、椅子操等,在主张健康的同时,能快速“消灭”腰部、腹部、臀部、腿部及背部等部位的赘肉;第二部分从时尚角度出发,将按摩、咖啡、SPA及音乐与瘦身行完美结合,体验瘦身与时尚轨的乐趣;第三部分主要介绍蔬菜与水果的减肥方法,告诉你“美食+瘦身”的秘诀,帮你在吃对食物的前提下,越吃越苗条。
展开
大家都在看换一批
大家都在看换一批
领取优惠券

温馨提示:

您已领取的礼券,请到【个人中心】-【资产】中查看。