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100种健康素食排行榜(仅适用PC阅读)

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光华养生堂
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内容简介

本书内容简介:为何素食会风靡全球?因为这是一种健康、绿色、环保、时尚的饮食方式。《100种健康素食排行榜》精选100种健康营养素食,按素食的五大功效——排毒瘦身、降压降血脂、防癌抗癌、减压抗疲劳、滋补长寿进行分类,详尽地说明了每种食物的成分、功效、饮食宜忌、食法指要,同时配备了大量精美的图片,告诉您素食应该吃什么,怎样吃才营养、健康、长寿。一册在手,让您尽览天下素食,全面提升您的生命质量。

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