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做自己的心理医生大全集

做自己的心理医生大全集

牧之
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内容简介

长葆身心健康的心灵圣经,让你在闲暇或苦闷时认识自己 荣格说:“心灵的探讨必将成为一门十分重要的学问,因为人类*的敌人不是灾荒、饥饿、贫苦和战争,而是我们的心灵自身。” 无论男女,其一生都逃脱不了心理问题的困扰。当你感到“今天有烦”的时候,怎能不想找到一把心灵的“梳子”,来梳理一下纷乱的思绪? 本书以具有代表性的心理故事和科学条理性的分析,讲述了各种异常心理产生的根源及各种简单易行的解决方法,并介绍了与你的日常生活息息相关的各种心理及随之产生的种种行为。让你在轻松阅读中引导自己走向阳光!
【推荐语】
一本快乐生活的实用工具书;一本收理疾病的预防前沿书;一本心理危机的自我援助书。
【作者】
牧之,1997年北京师范大学心理学硕士毕业,1999年赴美深造,获心理学博士学位,2004年回国,从事心理辅导工作。现为心理学专栏作家.出版有《管理要读心理学》《心理健康枕边书》《心理学的帮助》等畅销书。 人人都可能产生心理问题,无论男女,其一生都逃脱不了心理问
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