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不抑郁的活法:六祖坛经修心课

不抑郁的活法:六祖坛经修心课

费勇
26
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内容简介

您知道么,即使再坚强的人,也会有“抑郁缠身”的时候。   食欲差,情绪持续低落,睡不好又昏昏欲睡,对什么事都提不起兴趣,莫名沮丧,悲观厌世,觉得自己无用无助无望,活得累,这些都是抑郁的具体表现,需要及时调理情绪,主动需求帮助,否则会影响工作、生活、家庭、感情和身心健康,甚至一步一步走向*……   当您感到心情抑郁,这时候不妨读一读被誉为“治愈系佛法宝典”的《六祖坛经》:   这部唯一由中国人写的佛经,记载了六祖惠能亲口传授的佛法精髓,是公认的禅宗至高经典,只言片语都蕴藏无穷智慧,任何人都能从中获益,因为六祖总能用一语点醒梦中人的独特方法,让你顿悟人生的本来面目,认清痛苦的终极真相,刹那间放下妄念,在瞬息万变的复杂世界,学会快乐地活在当下,回到最活泼、最自在、最自然的*生命状态!   读完本书,您会惊喜地发现,那些曾经无法化解的心理压力和负面情绪,不知不觉间烟消云散。

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