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豆浆·五谷米糊·果蔬汁一本全
李宁
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内容简介
本书介绍了百余道家庭自制豆浆、五谷汁、米糊、果蔬汁的配方,均选用天然食材,操作简单、快捷、方便,并且自己制,*不添加防腐剂、添加剂等成分,让您把新鲜、卫生的五谷杂粮、蔬果和水果安安全全地吃到身体里。还从保健、祛病、人群等几大方面来推荐更适合的饮品,以达到养生、防病的目的。
【推荐语】
*权威的营养专家,教您用*简单的食材,制作适合全家人的豆浆、五谷汁、米糊和果蔬汁,获得*珍贵的健康! 五谷杂粮与蔬果,喝出身体正能量!
【作者】
李宁,北京协和医院营养科副主任医师,北京协和医科大学副教授。对各类人群、各种营养不良患者的营养治疗和指导有丰富经验。参与《现代临床营养学》等多部专著和《食物是好的医药》等科普著作的编写。多次在中央人民广播电台、中央电视台生活栏目担任主讲嘉宾,行营养知识的科普宣教。
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作者
李宁
出版
中国纺织出版社
分类
出版物 >
烹饪/美食 >
茶酒饮料
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