当当读书

青少年身心健康

施亚,穆晓睦

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内容简介

身心健康，主要是指身体和精神的健康。身体健康，要受衣食住行的制约；心理健康，要受心理状态的影响。两者的合二为一，就是国际上提倡的“全面健康”的新观点。一个人身体与心理都健康，才称得上真正的健康。所以，身心健康是一个永恒的话题。

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