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景丽瑜伽:瑜伽初级入门
景丽
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内容简介
国际瑜伽协会强力推荐!功效卓越的瑜伽门教程!基础的体位法,需掌握的要领,系统的理论,科学的指导!集合简单易学的瑜伽基础动作,专门为初学者量身定做。包括基础的理论指导、标准的动作示范及要领,详细讲解分析,一招一式循序指导,让初学者轻松掌握,快速门! 针对初学者,快速门,轻松拥有身心健康,权威、系统的瑜伽教程,标准动作示范,详细讲解分析要领,一招一式循序指导。
【推荐语】
百万畅销级版,35式初级门瑜伽,亚洲美人YOGA导师,百万销售奇迹缔造者,世界技巧比赛全能“全能运动健康将”。 中国瑜伽教学。中国瑜伽美人周景丽亲身演示、造的瑜伽练习操。本套瑜伽组合特别针对初学者精心编制,逐步分解示范、详尽分析讲解。
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作者
景丽
出版
成都时代出版社
分类
出版物 >
时尚/美妆 >
瘦身美体/瑜伽
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