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健康的吃法

健康的吃法

《健康宝典》栏目组
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内容简介

从“反炼馒头”到“牛肉膏”,从“毒奶粉”到“瘦肉精”,从“地沟油”到“毒豆芽”。 有关食品隐患的新闻犹如一记记响雷,重重地劈在消费者的心上。我们越来越不知道如何安全地越过雷池,从琳琅满目的食品中,挑选出对的那一种。 你知道如何读懂食品标签上那些不知所云的添加成分吗? 你知道哪些食物一起食用会损害健康吗? 你知道常见蔬果怎么吃才最营养吗? 你知道怎么“下馆子”才最安全吗? 你知道怎么通过饮食来改善体质吗? …… 被誉为健康节目中的“百家讲坛”,由全国百余家电视台联手打造的健康节目《健康宝典》汇集600期节目精华,挑选出跟我们生活饮食紧密相关的内容,用通俗易懂的方式给你讲讲健康的饮食之道。

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