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怀孕宜吃不宜吃快快查
王琪
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内容简介
西瓜到底能不能吃?哪些吃了会影响胎宝宝?……孕妈妈们得知怀孕后困惑的就是吃不吃的问题,本书将解决孕妈妈的疑问,网罗怀孕能吃不能吃的食材,让孕妈妈一个人吃两个人补。
【推荐语】
向您隆重推荐超值套装:《备孕保胎+怀孕饮食宜忌全知道》*全面细致的备孕养胎保胎真经,让你怀得上、养得好。更有营养专家教你吃好280天营养餐,宜吃不宜吃一目了然,让宝宝顺利诞生。 本书紧抓孕妈妈们*关心的饮食问题,从胎宝宝的生长阶段出发,根据每周胎宝宝的生长发育状况,给出所需重补充的营养素,及包含此类营养素的食物,并将此阶段的饮食宜忌告诉孕妈妈,让孕妈妈吃得放心。 除此之外,本书还首次将孕期宜吃和不宜吃的食物单独列出来,更方便孕妈妈选择食物。宜吃的食物还搭配相应菜谱,不同功效的菜谱营养不同阶段的宝宝,所以菜谱被合理安排到每月一周科学食谱推荐中,方便家人为孕妈妈安排饮食。 胎宝宝发育与营养紧密结合,每周食谱以表格形式呈现,饮食宜忌清楚明了,通过阅读本书,你将成为自己和胎宝宝*好的营养专家。
【作者】
国家“十五”科研攻关项目负责人 北京妇产医院主任医师、教授 北京美中宜和妇儿医院妇产科副主任医师
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作者
王琪
出版
江苏科学技术出版社
分类
出版物 >
孕产/胎教 >
孕期健康指导
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