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细节决定女人健康

细节决定女人健康

张家林
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内容简介

在人潮汹涌的大街上,突然出现一个女人,她身材适中,有一头漂亮的长发,白皙的皮肤水灵灵的,几乎吹弹得破,一双美目闪闪发亮,微笑时露出的牙齿洁白整齐。所有人的目光都被她吸引了,不仅是男性,就算是同性,也忍不住要多看几眼,甚至在心里暗暗羡慕,希望自己也能变成那样的美女。 回到家中照镜子时,很多女人就会开始挑剔自己,脸上有小痘痘啦、肤色不够白啦、头发没有光泽、牙齿黄、双目无神啦等等,有的心里还埋藏着一些难以启齿的秘密,比如便秘或口臭。 其实,就算是那些永远以漂亮面孔示人的明星们,也不可能对自己百分之百地满意,为了美丽,她们付出的努力和代价不是常人能够了解的。 相信一些身材偏胖的女人都有过这样的经历,为了达到自己心目中的理想体重,她们尝试了各种方法,但最后总是一次次地失望,更可怕的是,她们付出的代价是健康。 中国人一向有句俗话“药补不如食补”,其实,身体上表现出的每一种迹象,都显示了你的健康状况。 聪明的女人懂得要追求看不见的东西,事实上,所有表现出来的情况多半都和饮食有关,只要你稍微注意一下自己的饮食,多了解_些健康知识,不管是肥胖的问题,还是皮肤、牙齿等各方面的问题,都可以统统解决。   而现在,就有这样一本书,书中详细介绍了女人们关心的所有问题,并提供了简单快速的解决方法,不管你是想拥有健康,还是想拥有美丽,只要按照书中的方法去做,一定会取得可喜的效果。

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