健康手册

完全健康的人是根本不存在的，没有一个人的健康素质可以得100分，但是，在60分和90分之间，却完全是你可以掌控的！ 我们每个人的身上都有“健康的基因”和“生病的基因”。那么我们该如何保证“健康的基因”统领大局，阻止“生病的基因”损害健康？
【作者】
陈珊珊，资深健康传播专家，资深健康科普作家，曾任《健康》杂志主编，北京市疾病预防控制中心健康教育所副所长，著有多部健康科普书籍。