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家庭保健直通车
洪昭光
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内容简介
人人都希望健康长寿。但要达到健康长寿,就必须懂得科学养生;而要做到科学养生,就必须掌握科学知识。 改革放后,我国人民的精神、物质生活水平的迅速提高,就为人们追求健康长寿创造了条件。因此,“未病先防”、“家庭保健”便成了许多人的口头禅。可见,这一新的健康理念是多么深人人心。 日常生活中,许多年轻父母为了培养孩子,不惜一切代价去择校,那是为了求得一个高的教育质量。 而为了给读者提供高品位的精神食粮,我们就必须让医学专家们来为大众直讲解医学科普知识。经过精心策划,我们在《中老年保健》创刊20周年之际,向广大读者推出这套由健康教育专家洪昭光教授主编的丛书。 20年来,《中老年保健》为广大读者提供了许许多多优秀的科普作品,深受读者欢迎。它科学严谨的办刊精神,吸引了不少读者。 本系列丛书从《中老年保健》的专家谈保健、健康话题、饮食与健康、运动与健康、自我保健、药物园地、保健品讲坛、心海方舟、健康咨询、潇洒夕阳、居家保健等栏目中,优中择优,遴选精品。我们知道医学科学是一门多学科交织在一起的科学,它不仅包括了自然科学知识,也包含了人文科学的方方面面,可谓博大精深。 随着生活水平的日益提高,追求健康越来越受到人们的关注。社会的飞速变化,生活节奏的不断加快,使人们应不暇,承受的压力越来越大,有的已经严重影响到了人们的身体健康。如何走出生活保健的误区,如何面对日益变革的医疗程,如何高效快捷地就医诊病,这些问题日益成为摆在人们面前的大难题。本书是由有丰富经验的中西医专家写成的,它以通俗的语言,将宝贵的经验和先科普知识传递给中老年读者,相信一定会给大家帮助,也一定会受到广大读者的欢迎。 本书精选了《中老年保健》杂志2000~2005年出版的各期文章,经过再次的编辑整理,包括疾病防治、心理保健、养生食疗与运动等各个方面,具有很好的指导性,为您的家庭保健提供了科学、实用的良方。
【作者】
洪昭光,1939年生于福建厦门鼓浪屿。1961年毕业于上海医学院,1981~1983年在美国芝加哥西北大学医学院任访问学者。现任首都医科大学附属北京安贞医院教授、主任医师,长期担任北京安贞医院干部保健及老年心内科主任。作品有:主编《实用高血压学》、《燕麦降脂研究》、
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作者
洪昭光
出版
新华出版社
分类
出版物 >
保健/养生 >
健康百科
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